terça-feira, 18 de dezembro de 2012

Enfoque sobre amor pela terapia cognitivo comportamental

Quando temos sentimentos e emoções envolvidos tudo é possível, afinal, nos tornamos imprevisíveis e passionais, decidimos pelo impulso e não pela razão, é isso que nos faz tão peculiares e diferentes uns dos outros.

Não temos como negar que por vezes nos colocamos em situações difíceis ou enrascadas amorosas que não conseguimos resolver.
Situações cada vez mais comuns entre a ficção proporcionada pela internet e os relacionamentos virtuais nos colocando em confronto direto com o relacionamento real, vivido face a face. É importante destacar que todo relacionamento tem os seus encantos e idealizações, mas cabe a cada um de nós traçar o diferencial entre o mundo infindável do virtual e o que possa ser factível e verdadeiro.

Decidir levar virtual para o real: risco de desilusão 

Por vezes transformar o virtual em real pode ser uma grande desilusão. Afinal, enquanto virtual, pode parecer tudo lindo, maravilhoso e perfeito, mas quando se torna real, vem junto as idealizações confrontadas a defeitos e divergências... aí deixa de ser fantástico como tanto parecia.

Observo em consultório que essa pode não ser a forma de escolha mais adequada. É importante que o virtual seja vivido na realidade também para poder distinguir virtudes (maravilhas!) de defeitos e divergências.

Se você deseja um relacionamento estável e mais compromissado, é preciso observar atentamente o que rola na sua relação virtual.

Cuidados para não se decepcionar com o amor virtual no primeiro encontro:

1. Não acredite em tudo o que ouve, afinal no imaginário cabe qualquer coisa, mesmo coisas maravilhosas, podem ser irreais.

2. Nem todos estão bem intencionados no mundo virtual. Cuide-se e não se exponha demais.

3. O virtual maravilhoso pode ser um real fantástico, não tem como saber antes, é preciso ser vivido.

4. Lembre-se: mesmo que o virtual seja tentador, um relacionamento só se estabelece na convivência, nunca se iluda por ter um virtual ótimo, isso não é sinônimo de que o real assim será também. 

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